食完深睡寶寶發夢多咗？代表你可能有「肝熱」，建議配合養肝茶療

服用深睡寶寶已經一段時間，本來期望可以改善睡眠，怎知反而發夢多了？好像沒什麼改善，甚至還嚴重了？是不是浪費錢？是我吃的方法不對，還是產品無效？

如果您正經歷這些情況，請不要急著認為產品無效或者浪費了錢。今天我想與您分享一個重要發現：當深睡寶寶遇上「肝熱」體質，就會出現多夢的特殊反應。

這並非產品問題，也並非您的服用方法不正確，而是您的身體正在提示一個重要信息：您需要先處理「肝熱」問題，才能達到最佳的睡眠改善效果。

什麼是「肝熱」？點解佢會成為你好睡眠嘅「攔路虎」？

在中醫理論中，「肝熱」是相當普遍但經常被忽略的體質問題。《黃帝內經》中提到「肝藏魂」，意指肝臟的健康，直接影響我們睡眠時精神的安定。當肝火旺盛，「魂」便無法安然休息，自然就會導致多夢、易醒。

您的「肝熱」可能源於以下原因：

情緒壓力積聚
長期工作壓力、情緒緊張會導致肝氣鬱結，久而久之化熱上火。

飲食習慣偏熱
經常食用煎炸、辛辣、燒烤等熱性食物，容易助長肝火。

作息不規律
熬夜、睡眠不足會耗損肝陰，導致肝陽上亢，形成虛火。

體質因素
有些人天生體質偏熱，更容易出現肝火旺盛的情況。

當您有肝熱問題時，身體就像一個「內火燒得正旺的爐子」。這時候服用深睡寶寶，雖然產品本身有放鬆神經的作用，但持續燃燒的肝火會「對抗」其鎮靜效果。這就是為何您會感覺「改善不明顯」的根本原因。

PAKA專業方案：先「清火」，後「安睡」

既然問題根源在於肝熱，我們的專業建議便是先「清肝降火」，為深睡寶寶的安神效果，創造一個最佳的身體內部環境。因此，我們強烈建議屬於肝熱體質的客戶，配合PAKA的養肝茶療。

養肝茶療的作用：

• 疏肝解鬱： 幫助肝氣暢通，減少氣鬱化火，從源頭減少肝火的產生。

• 清肝降火： 針對性地清理肝火，降低體內熱氣。

• 安神定志： 當肝火平息，心神自然安定，夢境便會明顯減少。

深睡寶寶 + 養肝茶療：告別多夢的完美組合

當您同時使用深睡寶寶和養肝茶療時，會產生「1+1>2」的協同效果：

這個過程就像先把內心的「火氣」平息下來，然後讓深睡寶寶的「安神效果」充分發揮。

生活調理：配合養肝茶療的日常建議

除了服用養肝茶療，日常生活的調理也很重要：

🥗 飲食調理

避免燥熱食物
減少煎炸、燒烤、辛辣食物，這些會加重肝火，增加多夢。

多吃清涼食物
綠葉蔬菜、冬瓜、苦瓜、綠豆等有助清熱降火，安神助眠。

充足水分
每日飲水2000ml以上，幫助排出體內熱毒。

😌 情緒管理

學會放鬆
練習深呼吸、冥想或瑜伽，幫助疏解壓力，減少肝火產生。

規律作息
晚上11點前入睡，避免熬夜加重肝火。

睡前準備
睡前避免看激烈的電影、新聞或進行激烈討論，保持心境平和。

請勿放棄，給身體時間尋找最佳方案

最後我想特別強調：如果您屬於肝熱體質，請不要因為初期的多夢反應就放棄深睡寶寶。這些反應正正說明您的身體需要更全面的調理。

許多客戶在配合養肝茶療後，都驚訝地發現不僅多夢問題得以解決，連帶情緒、皮膚、消化等各方面都有顯著提升。中醫調理講求「治本」，需要時間讓身體逐漸恢復平衡。

您的健康，值得一個更全面的呵護。

📞 免費諮詢：若您懷疑自己屬於肝熱體質，或在配合使用過程中有任何疑問，我們誠意邀請您隨時透過 WhatsApp 6321 4248 聯繫我們的 PAKA 資深養生顧問。我們會根據您的具體情況，提供個人化的調理建議。

不要讓肝熱成為您好睡眠的絆腳石，配合養肝茶療，讓深睡寶寶發揮真正的威力！