疫情留家多時，最好到郊外睇靚景，而且可以透過行山進行適量鍛練，有助增加肌肉彈性、強化骨骼和關節，從而減低關節負擔及骨質疏鬆的風險，亦可以呼吸新鮮空氣去放鬆心情，更有助緩解壓力引致的失眠問題。

靚景【一】香港島 南朗山

圖片來源：星島日報

第2個行山好去處位於香港島的南朗山行山路線三面環海，除了南朗山另一邊的海洋公園動感天地之高峰樂園一帶全景，入邊望到香港仔避風塘及玉桂山，另一邊則望到深水灣、淺水灣、中環、南灣及舂坎5個沙灘，被稱為「黃竹坑後花園」，喜歡望海的朋友不能錯過這個行山好去處！

靚景【二】粉嶺 流水響水塘

圖片來源：漁農署網站

流水響位於香港新界東北八仙嶺郊野公園，是近年來香港熱門的水塘行山路線之一。由於路線簡單易行，2小時內就能完成整條路線。當中流水響的湖泊水面平靜如鏡，的確是拍攝出天空之鏡的好地方。

素有「港版輕井澤」之稱的粉嶺流水響水塘，位於八仙嶺郊野公園內，每年秋冬塘畔一排落羽松便會轉紅，水面倒影優美，猶如一面「天空之鏡」，加上整條郊遊路線輕鬆易行約兩小時便行完，是香港熱門賞紅葉景點，每年1月都吸引大批港人打卡！現時流水響水塘的落羽松已進入全紅階段，建議大家提早出發，盡量於早上10點前離開，便能避開人潮。

靚景【三】元朗 河背水塘家樂徑

河背水塘既是初級行山路線，亦可以看到竹林和壯觀水壩，而且2小時來回。河背水塘是香港面積最細的灌溉水塘，亦是香港罕見的 S 形堤壩水塘。

圍繞河背水塘走一圈只需1小時路程，而且環塘的路況平坦，十分適合一家大細郊遊。水塘環境清幽，中央有個小島，四周由翠綠樹林包圍，自然景觀優美怡人。山路比較多樹蔭，沿路廣闊平坦，梯級不多，整條山路平緩易走，沿路有竹林陣、小橋流水、古老石椅及瀑布等。

水塘環境清幽，山路比較多樹蔭，即使天氣炎熱，亦不覺得辛苦屬短途郊遊的不錯選擇。於河背水塘家樂徑中段還有個小竹林，曾經被譽為「港版嵐山竹林」，是熱門打卡位，環境出塵得令人以為暫時離開了香港！

靚景【四】 大嶼山昂坪 彌勒山郊遊徑

圖片來源：IG @fungyuenfai 

彌勒山郊遊徑是一條環迴步道，雖然有5公里長，但平緩易行，於觀景台可遠望昂坪纜車及大佛，秋季更可欣賞芒草搖曳的風景。 

首先在東涌坐23號巴士到昂坪總站落車，整理好裝備之後開始起步，經過大佛正面，旁邊有條石屎路一直行，大約一公里之後就到達法門古道入口，响旁邊沿石級直上，進入彌勒山郊遊徑直上，上彌勒山路程唔算長，好快就到達山頂，呢個山頭仲係芒草盛放熱點，每逢踏入秋季，芒草就會生長得好茂盛。而在彌勒山郊遊徑接駁處附近，更可以近距離見倒360纜車。

靚景【五】港島南 龍脊

圖片來源：香港旅遊發展局

近年唔少港人都鍾意行山，龍脊屬於不少香港的行山新手必去的路線之一，最主要是由於行龍脊不用費太多力氣，同時又可以享受到石澳灣全景，以及香港島壯麗的景觀，難怪龍脊曾獲旅遊指南《孤獨星球》選為「香港最佳遠足路線」。 

路線起點位於石澳道近土地灣村的港島徑第八段，下車便會看見港島徑的地圖資料牌。路線都十分明確，經過涼亭右轉就可以登山。走過一段小徑後，就可以看到海峽美景，眺望石澳泳灘，以及藍天碧水景色。

龍脊遠足徑的重點是龍脊觀景台。大家可以在長椅上欣賞赤柱半島、大潭灣一帶，以至南丫島的美麗景色，走過龍脊山嶺，抵達馬塘坳，沿途又可以看到東區一帶的市區景色。

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