食 [ 深睡寶寶 ] 如何幫您改善失眠?您如何才是正確食用?

 

 您因「流失因素」和「長期失眠」導致生理時鐘紊亂,體內減少分泌睡眠物質 [ Melatonin 褪黑素 和 GABA 氨基丁酸 ] 進一步加劇您失眠問題。這種失衡會形成一個惡性循環,使您更加難以恢復正常的睡眠模式。

PAKA [ 深睡寶寶 ] 帶您走進深睡養生科學:5合1配方,通過補充天然 [ Melatonin 褪黑素 和 GABA 氨基丁酸 ] 等神經遞質來改善您的睡眠質量,從而及時止損,幫助恢復大腦的正常生理功能和睡眠周期。從根源上補充,容易入睡,導入深睡,Keep住食可以獲得深睡養生效果

包括大腦健康、提升自癒力、提高免疫力、提高新陳代謝、平穩情緒、穩定血壓、改善血管健康等等。

您瞓得好,您更健康!

[ 深睡寶寶 ] 有9大深睡養生功效?

1. 深睡 🧠 讓您大腦健康

在深睡期間,您大腦能進行自我修復和清除代謝廢物,有助於記憶鞏固和信息處理。讓您的大腦皮層細胞休息,所以也被稱為「腦睡眠」。充足的深睡可以改善您的記憶力、專注力和決策能力,增強認知功能,使你大腦更加健康。

2. 深睡 😊 讓您平穩情緒

深睡有助於調節情緒,在深睡期間,您的大腦會分泌與情緒有關的血清胺和正腎上腺素這兩種神經傳導物質,這些物質能夠平穩您的情緒,減少您的焦慮和壓力感。提升您整體的心理健康。

3. 深睡 🌿 讓您提升自癒力

在深睡期間,您的身體能夠進行更有效的自我修復和再生。深睡能促進生長激素的分泌,有助於細胞修復、組織再生和肌肉生長。 這些過程對於恢復受損組織、治癒您的傷口和增強您的免疫系統的功能至關重要。充足的深睡能提升您的自癒力,使您的身體更快地從疾病和損傷中恢復。

4. 深睡 🛡️ 讓您提高免疫力

在深睡期間,您的身體會進行修復和再生,從而提升自癒力和免疫力。這過程中會促進 [T lymphocyte T細胞] 和 [Natural Killer Cell 自然殺手細胞] 的生成和活動,強化免疫系統,使您的身體更能抵禦疾病和感染,同時提升身體各個器官組織的自我修復能力。

5. 深睡 讓您提高新陳代謝

深睡對您代謝平衡至關重要,因為它幫助調節影響新陳代謝的荷爾蒙,如[ Insulin 胰島素 ] 和 [ cortisol 皮質醇 ]。這些荷爾蒙的平衡對於維持您血糖和脂肪代謝的穩定至關重要。充足的深睡能促進您生長激素的分泌,提高您新陳代謝率,幫助您燃燒更多卡路里,維持健康體重,並增強體能和活力。

6. 深睡 💪 讓您恢復體力

在深睡期間,您的身體會進行自我修復,在副交感神經支配下代謝加強,幫助消除疲勞與恢復體力。整體提升您的睡眠質量令您減少腰酸骨痛的情況,瞓得舒服了,更加有效地恢復體力。

7. 深睡 ♥️ 讓您改善血管健康

在深睡期間,您交感神經活動減弱,使您血管平滑肌放鬆,降低血壓,減少您血管壓力。血管內皮細胞啟動自我修復,恢復[ nitric oxide 一氧化氮 ]等血管舒張因子的生成,保持您血管柔韌和通暢。深層睡眠還能抑制炎症反應,降低[ pro-inflammatory cytokines 促炎細胞因子 ]水平,減少您血管內膜炎症,預防動脈粥樣硬化等疾病。

8. 深睡 🛌 讓您睡得安穩

在深睡期間,您的大腦進入休息和修復狀態,您的肌肉會完全放鬆,呼吸和心跳降至最低。這能夠減少夢境的產生,讓您的睡眠更加穩定。此外深睡增加能幫助調補腎氣腎水幫助增強您的膀胱功能,減少夜間頻繁起床上廁所的次數,從而提升整體的睡眠質量。

9. 深睡 🌙 讓您減少服用安眠藥

透過補充 [ Melatonin 褪黑素 和 GABA 氨基丁酸 ]每晚的深睡,您能逐步平衡體內分泌改善您的整體睡眠狀態,減少對安眠藥的依賴,這些改善不僅能提升您的睡眠質量,還能促進您的整體健康和生活品質,使您逐步擺脫失眠困擾恢復自然的睡眠模式

深睡是身體恢復和修復的重要階段,確保獲得充足的深睡對於整體健康和養生至關重要。深睡養生才是長久健康之道。

 

您的正確食法? 有食安眠藥的正確食法?

深睡寶寶有多種功效,如調節神經遞質、促進自癒和穩定血管健康等,但正確的服用方式是關鍵。那麼您要如何食用深睡寶寶才能獲得最佳的睡眠改善和身心保健效果呢?

正確食法: 

每晚睡覺前30分鐘,溫水送服 2粒深睡寶寶。 

*如果半夜有醒來的情況,可以再多進食 1粒深睡寶寶。

有食安眠藥的正確食法:

對於長期服用安眠藥的人,可以使用深睡寶寶來逐步減少安眠藥的攝取量。

第一個月,每晚睡前30分鐘服用2粒深睡寶寶,再加上原本安眠藥的一半。 深睡寶寶能補充大腦所需的睡眠物質,讓您更快更自然地入睡,而適量的安眠藥則能助您暫時放鬆身心。經過一個月的調理,您的睡眠環境和生理時鐘應已有所改善。

第二個月,保持每晚2粒深睡寶寶,安眠藥劑量減半。

此時深睡寶寶已能發揮主要作用,而安眠藥只需適量輔助。

第三個月後,嘗試完全停止安眠藥,只需每晚2粒深睡寶寶。

藉助深睡寶寶的天然成分調理作用,搭配合理的服用方式,逐步減少安眠藥,您終將擺脫長期服藥的依賴,恢復身心健康的自然睡眠模式。

*如果半夜有醒來的情況,可以再多進食 1粒深睡寶寶。

您要搣甩失眠壞習慣 ... 建立深睡好習慣才能得到健康

您除了keep住食深睡寶寶補充睡眠物質 ,建立養生好習慣外,還需要搣甩失眠壞習慣 💪🏻 建立您的良好睡眠習慣!雙管齊下,幫助您更快擺脫失眠困擾,恢復良好的睡眠質量。

1.您作息不定時

不規律的作息時間會打亂您生理時鐘,影響睡眠質量。如果您作息不定時,生理時鐘無法準確預測何時該讓您的身體進入睡眠狀態,這會導致您入睡困難。

2.您睡前使用電子產品

電子產品的藍光會刺激您的大腦,容易使您過度緊張,因而抑制褪黑素的分泌而影響您的睡眠。使您的大腦不懂入睡,不利於您的睡眠。

3.您上床後沒有馬上熄燈

您沒有明確的信息告訴身體,現在是晚上,您已經準備好要睡覺了。身體會誤以為現在還是早上,而抑制褪黑素的分泌,使您的大腦保持清醒,從而影響您的睡眠質量。

4.您睡前喝含咖啡因或酒精的飲料

含咖啡因的飲料會刺激您的中樞神經系統,使您更加清醒,難以入睡。酒精雖然可以幫助您快速入睡,但會影響睡眠的質量,使您容易在夜間醒來,導致睡眠不穩定。

5. 您睡前進行劇烈運動

適度的運動可以幫助調節您的生理時鐘,促進深度睡眠。然而,過度運動或在睡前進行高強度的運動,則可能使您的身體處於興奮狀態,反而難以入睡。

6. 您的飲食不規律

不規律的飲食習慣,例如吃得過飽或吃得過少,都會影響您的睡眠質量。建議在睡前幾小時內避免進食,以免腸胃負擔過重,影響入睡。

7. 您的睡眠環境不理想

睡前任何不適感都會導致失眠。確保您的臥室環境適宜睡眠,避免過亮的燈光、噪音和不適的溫度。可以使用遮光窗簾、耳塞和調節溫度來創造一個適合睡眠的環境。

8. 您未能入睡還強迫自己入睡

強迫自己入睡會增加您的焦慮感,使您更難入睡。當您躺在床上超過20分鐘仍無法入睡時,建議您起床做一些輕鬆的活動,如閱讀一本書,直到感到困倦再回到床上。

健康的睡眠不僅能讓您日間精神,更對您的整體健康有著深遠的影響。您Keep住補充,建立養生好習慣!努力搣甩失眠壞習慣,逐步改善您的睡眠質量。您要知道良好的生活習慣和持續的補充是解決失眠的關鍵。堅持下去,您將會發現自己的精神狀態和健康狀況都會有顯著的提升。

如果您有任何疑問或需要專業的建議,隨時歡迎 WhatsApp:6321 4248 聯繫我們 PAKA 資深養生顧問。我們很樂意去解答您的問題,為您提供合適您的專屬養生方案 🥰

PAKA 認真、用心、陪伴您 … 好好養生!補充健康能量 … 讓您活出最佳狀態!幫助您實現最佳的睡眠質量和整體健康。


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別再讓失眠毀了你的生活 ... 現在就嘗試一下Deepzzz深睡寶寶吧!

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失眠和睡眠品質不良不僅會影響你的生活品質和工作效率,還會導致抑鬱、焦慮和其他健康問題 ... 現在你有一個高效、安全和全面的睡眠輔助產品——Deepzzz深睡寶寶。

 

💖 保健界的「失眠救星」!

  • 每晚食2粒「深睡寶寶」... 讓您不再失眠!
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💖 深睡寶寶9大功效

  1. 容易入睡咗
  2. 放鬆咗
  3. 瞓得舒服咗
  4. 少夢咗
  5. 夜尿少咗
  6. 日間精神咗
  7. 腰酸骨痛少咗
  8. 情緒健康狀況好咗
  9. 減少咗食安眠藥
💖 大家遠離 "安眠藥" … 每晚2粒 不再失眠 !Deepzzz深睡寶寶也是一個非常容易使用的產品。只需在睡覺前30分鐘服用2粒,不需配合任何其他的補品或藥物,它就能讓你在睡眠中獲得深度和舒適的休息。不要再讓失眠毀了你的生活,現在就是行動的時候了!

💖 讓我們來看看Deepzzz深睡寶寶究竟有哪些優點: 

  • 🏆 高效:Deepzzz深睡寶寶採用天然成分,能夠快速且有效地改善睡眠品質,讓你獲得更充沛的精力。
  • 🏆 安全:所有成分都經過嚴格的檢驗和測試,以確保產品的安全性和有效性。Deepzzz深睡寶寶是安全可靠的,不會對身體造成任何負擔。
  • 🏆 全面:Deepzzz深睡寶寶能夠從多個角度改善你的睡眠品質,包括舒緩腰酸骨痛,良好改善血管血壓血糖健康,增強免疫力,有效對抗老化,讓你遠離疾病,享受一個充滿幸福和愉悅的生活。

💖 我們知道你對產品的成分和功效非常關心 ... Deepzzz「深睡寶寶」五合一健康配方

  • 成份功效獲得美國哈佛大學FDA、及NIH研究支持!
  • 是國際專業級的「深睡養生」產品!
  • 食用療程,有益心血管健康及抗衰老果效!

💖 PAKA [ 深睡寶寶 ] 帶您走進深睡養生科學5合1 配方,幫您每晚補充褪黑素和GABA。您一食 … 導入深睡,提升自癒力免疫力,改善血壓,穩定血管健康。瞓得好,您更健康!

 

    1.  Melatonin褪黑素也是人體天然物質,好好  補充有助於調節睡眠節律,令您更容易入睡,保持深度睡眠。
    2.  GABA氨基丁酸是人體天然物質,補充一下能夠穩定神經系統,有助調節血壓,減少焦慮和緊張感,令身心得到放鬆。
    3.  Magnesium Chloride:鎂能夠增強GABA的功效,更能穩定神經系統,促進肌肉放鬆,減少肌肉緊張和痙攣,令您的身體更加放鬆,改善血壓、血糖、情緒。
    4.  L-Theanine茶氨酸能夠放鬆身心,減少焦慮同緊張感,同時有助於提高注意力及集中力。
    5.  Corydalis L-THP是原生一種草本成份,其有效成份用於治療焦慮、憂鬱、失眠等徵兆,統計顯示為目前最廣為使用的助眠成份。

 

❤️ 食用【深睡寶寶】兩個月療程,即食即晚起效:
     你在服用當天起 … 會感受到以下明顯變化 …

  • 🏆 1-2天後,幫助你快速進入深層睡眠,開始適應深睡寶寶的效果。
  • 🏆 3天後,緩解緊張和焦慮感,讓您感到更平靜和放鬆。
  • 🏆 4天後,使入睡過程更自然和舒適,提升睡眠質量。
  • 🏆 14天後,有助於修復大腦記憶功能,減少夜間多夢現象。
  • 🏆 28天後,促進細胞修復和自癒,提升身體各項機能。
  • 🏆 2.5個月後,有效緩解腰酸骨痛問題,讓您不再感到容易疲倦。
  • 🏆 5個月後,提升血管健康,使血液循環更加順暢,增強整體健康狀況。

 

💖 Deepzzz「深睡寶寶」是香港製造的健康食品,已經認證,口碑好好,很多人獲得了成功眾多專業醫護人員正在食用,相互推介唔怕返Shift焦慮消失 ... 2 有覺好瞓 !

💖 有 [SGS 國際認證 ] 全天然健康食品: 無防腐劑,無雌激素,無副作用,無西藥成分 … 您會體會到功效。

💖 香港製造此產品由香港製造,已獲得健康食品生產安全認證和中藥零售牌照認證,是市場上最安全有效的養生產品之一。

💖 100% 退款保證我們相信此產品的效果,因此提供100%無風險的退款保證,如果您在購買後30天內不滿意產品的效果。

💖 Deepzzz深睡寶寶 ... 讓它成為你改善睡眠品質的得力助手,讓你的生活充滿能量和活力!


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  • ❤️ 補腎健康: 調養腎水腎氣。
  • ❤️ 補肝健康: 肝腎同源養血。
  • ❤️ 調補氣血: 身體健康有力。
  • ❤️ 瞓得好好: 不再易醒難眠。
  • ❤️ 增強精神: 起床雙腳有力。
  • ❤️ 手腳溫暖: 手腳微暖舒服。
  • ❤️ 穩定情緒: 心情愉快安定。
  • ❤️ 平和心情: 減少潮熱盜汗。
  • ❤️ 改善面色: 消除暗黃斑點。
  • ❤️ 腸胃健康: 飲食自在安心。
  • ❤️ 促進呼吸: 夠氣唱歌說笑。
  • ❤️ 腰背有力: 不再腰酸背痛。
  • ❤️ 強健骨質: 有力行山運動。
  • ❤️ 提高免疫: 減少生病機會。
  • ❤️ 減少脫: 注入毛囊養份。
  • ❤️ 新增黑髮: 滋養髮根活力。

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2. 主要珍貴成分

  • 🌟 鐵皮石斛 - 【中華九大仙草之首】,被稱為「救命仙草」和「養生極品」,深受宮廷貴族的青睞。《本草綱目》記載能補五臟虛勞、強陰,研究發現還能增強免疫功能和抗氧化。
  • 🌟 人參 -《本草綱目》記載:「人蔘補氣生血、固精養神」。能夠補充體力,有助改善疲勞和虛弱的症狀,有效增強人體的免疫功能,亦有調節體內的氣血循環之用,對於氣虛有顯著效果。
  • 🌟 蟲草 - 珍貴中藥,有助增強免疫、抗疲勞、提高耐力,適合工作壓力大或體力消耗大人群。在中醫中,被視為能補氣益腎、潤肺止咳,改善氣虛、腎虛引起的疲勞無力、咳嗽。
  • 🌟 鹿茸 - 鹿茸是強壯身體和補血的珍貴材料。鹿茸性屬溫補,不燥熱,具有提升身體機能的功效,對於久病初癒而導致氣血虛弱的患者,具有溫和的溫補調理作用。
  • 🌟 靈芝 - 具有增強免疫系統、抗衰老的作用,另外靈芝也有助補氣血。它可以幫助調節身體的新陳代謝,改善血液循環,對於氣血虛引起的疲勞、虛弱等症狀有很好的緩解作用。
  • 🌟 熟地 - 熟地黃是補血的良藥,對於氣血虛引起的症狀如面色蒼白、疲勞、心悸等有很好的改善作用。它能夠滋補肝腎、益精血,對於身體弱、氣血不足的人有滋養身體、提高免疫力的效果。
  • 🌟 丹參 - 丹參是一種中醫草藥,能擴張血管、降低血壓、改善微循環,幫助改善氣血。它還可以緩解心臟疾病症狀,包括心絞痛和心肌梗死。丹參還能治療頭皮問題,刺激血液流動,促進頭髮健康生長,保護頭皮健康。
  • 🌟 首烏 - 知名的滋補藥材,尤其對於由血虛引起的脫髮和早發白的情況有明顯的改善效果,它能夠滋養頭皮,改善頭皮血液循環,促進頭髮生長,使頭髮更加健康亮麗。

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3. 有效服用方法

每晚睡前服用6粒 (細細粒、好易食、好吸收),用溫水配合服用更佳。

如果不足35歲,可以食3粒!

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4. 功效進程表


 

服用 PAKA【皇后丸】療程,您將會感受到以下明顯變化:

  • 🏆 7天後: 睡眠品質明顯提升,讓您感到更加精力充沛。
  • 🏆 14天後: 身體感到更加暖和,血液循環更加順暢,讓您的身體更加健康。
  • 🏆 21天後: 夜尿次數減少,精神更加旺盛,讓您重拾活力。
  • 🏆 28天後: 女性機能得到明顯改善,讓您保持年輕和健康。
  • 🏆 49天後: 皮膚變得更加明亮,斑點淡化,讓您的面容更加美麗動人。
  • 🏆 2.5個月後: 頭髮更加濃密健康,脫髮問題明顯減少,讓您擁有自信的美麗髮型。

大家… Keep 著食 . Keep 著健康、美麗、開心!


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5. 產品優點

 

💖 香港製造

此產品由香港製造,已獲得健康食品生產安全認證和中藥零售牌照認證,是市場上最安全有效的養生產品之一。

💖 SGS 國際品質認證

全天然健康食品,無硫黃, 無重金屬, 無防腐劑,無雌激素,無副作用,無西藥成分 ... 安全可靠,您會體會到功效。

💖 皇帝內經 . 中和配方 . 成份天然

鐡皮石斛、人參、鹿茸、靈芝、蟲草菌絲體、熟地、麥冬、酸棗仁、桂圓、大棗、枸杞子、桃仁、葡萄糖鐵、首烏、桑椹、遠志、丹參、山楂、板藍根。

💖 保證有效 . 100% 退款保證

我們相信此產品的效果,因此提供100%無風險的退款保證。如果您在購買後30天內不滿意產品的效果,我們將全額退款。

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你是否已經35歲以上?

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腎虛易攰?精力不足?經常脫髮?

立即 Check 1 Check ... 腎不虛 人不老 . 男人唔補好易老 !

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如果你 ...

1-2個症狀 ... 您輕度 [腎虛精力差] 🤦‍♂️
3個症狀以上... 您中度 [腎虛精力差] 🤦‍♂️🤦‍♂️
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1. 「黃帝內經」綜合功效

PAKA【天皇丸】-  根據「黃帝內經」珍貴秘方傳承而來的男性對抗衰老天然養生丸,專為35歲以上的男性而設 ... 養腎就是養命 ... 腎是先天之本,腎好不易病,腎水腎氣充足 ... 體內陰陽平衡 ... 男人活力十足,保不老 ... 百病自然不理身

 

PAKA【天皇丸】- 為您提供全面的身體調理和養護。這款專為男性設計的天然養生丸,不僅能幫助你 ... 養腎。補精力。 減少脫髮。  新增黑髮。還能提升免疫力,令你瞓得好、弱變強、精神好、面色好、力量足、髮根好 ... 28日幫你精神活力返哂嚟 ... 包括:

  • ❤️ 補腎健康: 調養腎水腎氣。
  • ❤️ 補肝健康: 肝腎同源養血。
  • ❤️ 調補精力: 身體健康有力。
  • ❤️ 瞓得好好: 不再易醒難眠。
  • ❤️ 增強精神: 起床雙腳有力。
  • ❤️ 手腳溫暖: 手腳微暖舒服。
  • ❤️ 由弱變強: 身體機能強勁。
  • ❤️ 力量充足: 快速回復能力。
  • ❤️ 改善面色: 消除暗黃斑點。
  • ❤️ 腸胃健康: 飲食自在安心。
  • ❤️ 促進呼吸: 夠氣唱歌說笑。
  • ❤️ 腰背有力: 不再腰酸背痛。
  • ❤️ 強健骨質: 有力行山運動。
  • ❤️ 提高免疫: 減少生病機會。
  • ❤️ 減少脫: 注入毛囊養份。
  • ❤️ 新增黑髮: 滋養髮根活力。

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2. 主要珍貴成分

* 🌟 鐵皮石斛 - 【中華九大仙草之首】,被稱為「救命仙草」和「養生極品」,深受宮廷貴族的青睞。《本草綱目》記載能補五臟虛勞、強陰,研究發現還能增強免疫功能和抗氧化。
* 🌟 人參 - 具有補元氣、增強體力、舒緩壓力以及提高性功能等藥理作用。長期服用人參,能有效提高男性的體力和耐力,對於改善男性的精力和活力有顯著效果。
* 🌟 瑪卡 - 被譽為「秘魯人參」,可增強體力,提高耐力,並對抗疲勞。瑪卡含有豐富的蛋白質、纖維、礦物質和氨基酸,對於提高男性的精力和抗壓能力有著顯著的作用。其還含有稀有的馬卡胺,這是一種獨特的二醇,被認為對於提高男性的生殖能力和性欲有關鍵作用。
* 🌟 鹿茸 - 鹿茸具有補腎陽,益精血的功效,可用於治療畏寒肢冷、陽痿早洩、小便頻數、腰膝痠痛、頭暈耳聾以等症狀。此外鹿茸能補益肝腎精血,因此它也具有強筋骨的功效,特別適用於精血不足的情況。
* 🌟 淫羊藿 - 被視為自然的壯陽藥。它具有滋補肝腎、強壯筋骨、排風濕的功效。對於精力不足的男士,淫羊藿可以幫助提高性慾,增強性功能,並改善疲勞和體力衰弱的問題。
* 🌟 東革阿里 - 被認為是東南亞的「黃金樹」,它能有效提高男性的性功能,增強體力和耐力,提高人體的自然免疫能力,對於改善男性的精力和活力有顯著效果。
* 🌟 肉蓯蓉 - 益暖腰膝,強筋骨,可用於治療腰膝酸痛、疲乏乏力等症狀。常用於補腎強身,增強人體抵抗力。
* 🌟 金狗脊 - 能補肝,強骨,對於改善骨質疏鬆、體力衰退、關節痛等問題具有顯著效果。長期使用,還能提高體質,增強身體的免疫力。

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3. 有效服用方法

每晚睡前服用6粒 (細細粒、好易食、好吸收),用溫水配合服用更佳。

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4. 功效進程表

每天服用6粒,溫水配合服用,您將會感受到以下明顯變化:

  • 🏆 7天後,睡眠品質明顯提升,讓您感到更加精力充沛。
  • 🏆 14天後,身體感到更加暖和,血液循環更加順暢,讓您的身體更加健康。
  • 🏆 21天後,精神更加旺盛,讓您重拾活力。
  • 🏆 28天後,男性機能得到明顯改善,讓您保持年輕和精力健康。
  • 🏆 49天後,皮膚變得更加明亮,斑點淡化,讓您的面容更加自信光澤。
  • 🏆 2.5個月後,頭髮更加濃密健康,脫髮問題明顯減少,讓您擁有自信的豐滿髮型。

大家… Keep 著食 . Keep 著健康、自信、有力!


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5. 產品優點

💖 香港製造

此產品由香港製造,已獲得健康食品生產安全認證和中藥零售牌照認證,是市場上最安全有效的養生產品之一。

💖 有 SGS 國際品質認證 

全天然健康食品,無硫黃,無重金屬, 無防腐劑,無雌激素,無副作用,無西藥成分 … 安全可靠,您會體會到功效。

💖 皇帝內經 . 中和配配方 . 天然成份:

鐵皮石斛、人參、鹿茸、瑪卡、龜板、東革阿里、淫羊藿、巴戟、肉蓯蓉、精氨酸 、金狗脊、菟絲子、仙茅。。

💖 保證有效 . 100% 退款保證 

我們相信此產品的效果,因此提供100%無風險的退款保證,如果您在購買後30天內不滿意產品的效果。

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6. 請即行動 ... 加入購物車 ... 今天結賬 . 全單再85折!

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