想改善前列腺增生問題?養好腎是關鍵!


前列腺增生問題?

前列腺增生是男性常見的泌尿生殖系統疾病之一。它是指前列腺體積增大,器質增生和腺體擴充。隨著年齡的增長,男性和雄性動物的前列腺腺體會發生體積與重量的增加,這種生理性變化稱為前列腺增生或良性前列腺增生。

前列腺增生的主要表現為:

  1. 小便頻數和急迫:前列腺體積增大,壓迫尿道,導致排尿不暢。

  2. 小便慢流或中斷前列腺發生腫脹後阻塞尿道,使小便流速減慢或被中斷。

  3. 小便痛或燒灼感尿流受阻,導致小便時產生痛感或燒灼感。

  4. 空腹時排尿量增多前列腺體積增大,將部分尿液擠入膀胱,增加早晨空腹時的排尿量。

  5. 膀胱閉鎖不全前列腺體積過大,造成膀胱出口阻塞,尿液無法完全排空,導致尿潴留。

  6. 血尿或精液中的血絲前列腺增生發展至一定程度,可引起局部出血。

  7. 膀胱結石因尿流不暢,尿液滯留過長而形成。 

養好腎能改善前列腺增生!

  1. 腎與前列腺在生理上有密切的關係。前列腺位於膀胱出口,負責分泌前列腺液,而前列腺液的成分約有60-70%來自腎臟的濾過液。所以,腎臟功能發生障礙,前列腺液分泌量和性質也會受到影響。

  2. 腎氣虛弱會影響下焦氣機,導致膀胱和前列腺水腫擴張。腎主水道,管理體液平衡。腎氣虛衰,體液易蓄積,導致下焦臟腑水腫,進而使前列腺體積擴大。補腎可以除水腫,收斂前列腺。

  3. 腎主骨,管理骨骼生長發育和骨密度。腎虛導致骨質疏鬆和骨量減少,而前列腺體積的增大也依賴於雄激素的作用,需要骨骼的支撐。所以腎虛會加速前列腺增生的進展。

  4. 腎開竅於耳,與督脈相通。督脈負責輸送腎氣上升到眼睛。腎虛使督脈氣血不暢,上升不到眼睛,而下注到前列腺,促進其肥大。補腎扶陽,能使督脈通利,氣血上升,減少對前列腺的灌注。

  5. 腎藏精,精氣充足有益於前列腺功能的維持。精氣不足,前列腺得不到滋養,而發生增生以補充精氣的需求。 所以通過補腎瀉火,扶陽固精,可以增強腎臟功能,改善體液代謝,緩解相關症狀。
補腎養生是改善前列腺增生的關鍵。

    補腎的主要方法有:

    1. 飲食補腎可以食用腎臟、羊肉、鴨肉、松茸、鹿茸、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、黨參、山藥、核桃、牛肉、豬肉等。這些食物富含蛋白質,,,硒等對腎臟有益的營養素。

    2. 生活養腎保持良好的作息和充足睡眠。睡眠充足且定時可使腎氣養生。避免過度勞累和過度性生活,這些都可能造成腎氣耗損。要保持情緒穩定,減少壓力。
    3. 艾灸補腎:常用足三里,衝陽,腎兪等穴位。艾灸制作中藥材的氣血,直達臟腑,有補腎壯陽,溫經止痛的作用。

    4. 按摩推拿專業的腎經推拿按摩,能夠增加腎臟的血液供應,改善微循環,增強腎功能。同時放鬆情緒,減壓降節。

    5. 運動鍛煉適量的有氧運動可以促進腎臟的血液循環和新陳代謝,增強腎功能。但運動過度會消耗腎氣,所以要適度。 綜上,通過飲食,藥物,生活方式,穴位治療等多方面綜合補腎,可以充分滋養腎陽,壯陽固精,強腰健腎,增強腎臟功能。

    但是,如果有嚴重的身體不適,應該及時就醫,接受專業醫生的診斷和治療。


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