每晚睡前服用六粒溫水，有很多好處，不僅可以調補腎氣水、增強血氣，還可以增強免疫系統。此外，它還可以幫助身體更好地吸收營養，促進新陳代謝，並減少身體中的毒素。更重要的是，它可以幫助人們更好地入睡並提高睡眠質量，從而有助於身體和大腦的健康。因此，每晚睡前服用六粒溫水是養生的好習慣，非常值得推薦。
第一星期建議睡前服用兩粒
第二星期建議睡前服用四粒
第三星期或之後建議睡前服用六粒
效果需要一段時間才能呈現，因此皇后丸對身體的改善是循序漸進的，身體必須在服用一段時間後，才能達到一定的作用。
所以服用皇后丸千萬不能性急，只是想求速效，也不宜吃吃停停，要呈現效果，就一定要定時、定量，並持續服用才有效。
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每晚睡前服用6粒 (細細粒、好易食、好吸收)，用溫水配合服用更佳。
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