9月 28，2022

深睡養生的 [ 環境療法 ] ... 安自在

Name: PAKA【深睡寶寶】💤 天然補充 即晚入睡 ✅入睡 ✅深睡 ✅足睡 🤗 療程優惠 🤗 買4盒 $1045 ~ 今日購買 自動再85折 : 只需 $888
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SKU: Deepzzz 深睡寶寶 共4盒
Price: 1045.0 HKD
Availability: InStock

明明也算早睡，也有睡足夠八小時，但為什麼一早睜開眼還是覺得無限疲憊？睡前滑滑手機不小心滑了太久、追個韓劇不小心多看了幾集、又或者是睡在旁邊的另一半鼾聲大作，這些小細節都攸關著我們的睡眠品質高低。

睡眠的目的不在於「睡覺」這件事本身，關鍵是在於是否「徹底消除清醒時所累積的疲勞感」，比起睡眠量的多寡，睡眠品質的好壞才是決定能否消除疲勞的至要關鍵，一起來看日本名醫對於「不良睡眠」的最強解決對策！

1. 建立睡眠習慣 - 比起固定的入睡時間，更重要的是統一起床時間

人類的體內時鐘節奏大約是以24小時為循環週期。這種循環週期一般也被稱為生理時鐘，人體會藉由生理時鐘區分出進行活動的時間與睡眠的時間。

如果可以做到每天都在同樣的時間點起床的話，身體就可以一直都在原本的狀態下活動。由於生理時鐘的節奏一致，入眠時間也會在某種程度內固定下來，變得比較好睡。

2. 建立睡眠環境 - 在睡前一小時營造一段放鬆時光

從一早起床到夜晚就寢時間，身體會漸漸從交感神經優先運作的清醒狀態，轉換為副交感神經優先運作的休息狀態，最後再讓人體進入睡眠狀態。在就寢前1小時為自己營造一段放鬆時光，藉由讓副交感神經順利交接交感神經的運作，便能幫助帶來良好的睡眠品質。

因此，在就寢前的幾個小時，必須要讓身心靈都獲得放鬆、轉換為休息狀態才行。在這段時間內盡量避免接觸強光線、噪音、進行激烈運動或工作等會讓身體與大腦變清醒的因素，否則便無法有效分泌褪黑激素，順利轉換身心靈的狀態。

3. 溫和運動能有效幫助提高睡眠質量

當我們想要「做點運動」的時候，有很多人都會忍不住就努力過頭，變成容易累積疲勞的激烈運動，反而會帶來反效果。但如果是溫和的運動，由於疲勞修復因子FR（FR：Fatigue Recovery Factor）的作用持續時間較長，整體評估下來，疲勞修復因子FR產生的效果會比疲勞因子FF（FF：Fatigue Factor）更高，以結果而言，就可以完全消除疲勞。

4. 若是沒有感受到睡意之前就不要上床睡覺

時間好像該上床睡覺了，但好像還沒有睡意？若還沒有倦意就關燈準備睡覺，這樣反而會更難入睡造成日後的睡眠品質障礙。若是習慣在床上進行一些與睡眠無關的行為，身體便會自動記憶住那些行為，若是睡不著的記憶長期累積，身體也會自動將「床鋪」與「睡不著」連結起來。

5. 睡前禁止飲食，使自律神經充分休息。

把食物吃下肚後，腸胃等消化器官便會開始努力工作來消化剛剛吃下肚的食物，這樣當然會妨礙睡眠。而且，負責掌控消化器官等內臟運作的是自律神經。

一旦在睡覺前飲食，即使已經睡著了，內臟為了消化那些食物也還在持續運作，這麼一來，原本睡眠時應該是讓自律神經好好休息的時間，但為了消化食物卻必須得讓自律神經加班工作。結果就導致了身體的疲勞感無法順利消除，睡眠滿意度也會跟著降低。建議就寢前2～3小時左右就開始避免進食。

你要睡得好，有足夠 [深層睡眠]，醫生建議您要注意以下 8件事，有助建立良好您的睡眠習慣：

5-6小時睡眠時間之內有1-2小時的 [深層睡眠] 比起 9-10小時的 [淺層睡眠] 好太多了。
回到家心情可以放輕鬆，作息要定時，放下焦慮讓自己 [自在休息] 是對自己最可貴的愛護。
建立恆常運動的習慣，最好是在 [早上陽光] 下進行運動，因為陽光有助調節幫助入睡的褪黑素分泌，褪黑素是人腦本來應有的分泌。
補充GABA 氨基丁酸, Melatonin 褪黑素, Magnesium chloride 鎂, L-Theanine 茶氨酸等等有益元素，獲得良好的 [放鬆自在] 狀況，有身心健康自癒，深睡是細胞更新的關鍵時刻，否則很快衰老。
睡眠環境上，睡前兩小時最好 [避免藍光]，少看電話等電子產品，因藍光會抑制褪黑素而影響睡眠，大腦不懂入睡。
避免睡前喝含咖啡因或酒精的飲料，保持 [清浄平和] 自然入睡。
特別要留意工作壓力、藥物治療、睡眠窒息等問題都會造成睡眠障礙，及早 [調養處理]。
提高睡眠品質，獲得 [深睡養生] 回歸 [自然療癒]，你自己的身體是最好的醫生，讓自癒力發揮作用。

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2. ✅ GABA：氨基丁酸是人體天然物質，補充一下能夠穩定神經系統，有助調節血壓，減少焦慮和緊張感，令身心得到放鬆，促進大腦健康。
3. ✅ Magnesium Chloride：鎂能夠增強GABA的功效，更能穩定神經系統，促進肌肉放鬆，減少肌肉緊張和痙攣，令您的身體更加放鬆，改善血壓、血糖、情緒。
4. ✅ L-Theanine：茶氨酸能夠放鬆身心，減少焦慮同緊張感，同時有助於提高注意力及集中力。
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1. 「黃帝內經」綜合功效

PAKA【皇后丸】- 根據「黃帝內經」珍貴秘方傳承而來的女性對抗衰老天然養生丸，專為35歲以上的女性而設 ... 養腎就是養命 ... 腎是先天之本，腎好不易病，腎水腎氣充足 ... 體內陰陽平衡 ... 順經調經 ... 女人青春保容顏不老 ... 百病自然不理身。

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❤️ 補腎健康: 調養腎水腎氣。
❤️ 補肝健康: 肝腎同源養血。
❤️ 調補氣血: 身體健康有力。
❤️ 瞓得好好: 不再易醒難眠。
❤️ 增強精神: 起床雙腳有力。
❤️ 手腳溫暖: 手腳微暖舒服。
❤️ 穩定情緒: 心情愉快安定。
❤️ 平和心情: 減少潮熱盜汗。
❤️ 改善面色: 消除暗黃斑點。
❤️ 腸胃健康: 飲食自在安心。
❤️ 促進呼吸: 夠氣唱歌說笑。
❤️ 腰背有力: 不再腰酸背痛。
❤️ 強健骨質: 有力行山運動。
❤️ 提高免疫: 減少生病機會。
❤️ 減少脫髮: 注入毛囊養份。
❤️ 新增黑髮: 滋養髮根活力。

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2. 主要珍貴成分

🌟 鐵皮石斛 - 【中華九大仙草之首】，被稱為「救命仙草」和「養生極品」，深受宮廷貴族的青睞。《本草綱目》記載能補五臟虛勞、強陰，研究發現還能增強免疫功能和抗氧化。
🌟 人參 -《本草綱目》記載：「人蔘補氣生血、固精養神」。能夠補充體力，有助改善疲勞和虛弱的症狀，有效增強人體的免疫功能，亦有調節體內的氣血循環之用，對於氣虛有顯著效果。
🌟 蟲草 - 珍貴中藥，有助增強免疫、抗疲勞、提高耐力，適合工作壓力大或體力消耗大人群。在中醫中，被視為能補氣益腎、潤肺止咳，改善氣虛、腎虛引起的疲勞無力、咳嗽。
🌟 鹿茸 - 鹿茸是強壯身體和補血的珍貴材料。鹿茸性屬溫補，不燥熱，具有提升身體機能的功效，對於久病初癒而導致氣血虛弱的患者，具有溫和的溫補調理作用。
🌟 靈芝 - 具有增強免疫系統、抗衰老的作用，另外靈芝也有助補氣血。它可以幫助調節身體的新陳代謝，改善血液循環，對於氣血虛引起的疲勞、虛弱等症狀有很好的緩解作用。
🌟 熟地 - 熟地黃是補血的良藥，對於氣血虛引起的症狀如面色蒼白、疲勞、心悸等有很好的改善作用。它能夠滋補肝腎、益精血，對於身體弱、氣血不足的人有滋養身體、提高免疫力的效果。
🌟 丹參 - 丹參是一種中醫草藥，能擴張血管、降低血壓、改善微循環，幫助改善氣血。它還可以緩解心臟疾病症狀，包括心絞痛和心肌梗死。丹參還能治療頭皮問題，刺激血液流動，促進頭髮健康生長，保護頭皮健康。
🌟 首烏 - 知名的滋補藥材，尤其對於由血虛引起的脫髮和早發白的情況有明顯的改善效果，它能夠滋養頭皮，改善頭皮血液循環，促進頭髮生長，使頭髮更加健康亮麗。

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3. 有效服用方法

每晚睡前服用6粒 (細細粒、好易食、好吸收)，用溫水配合服用更佳。

如果不足35歲，可以食3粒！

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4. 功效進程表

服用 PAKA【皇后丸】療程，您將會感受到以下明顯變化：

🏆 7天後: 睡眠品質明顯提升，讓您感到更加精力充沛。
🏆 14天後: 身體感到更加暖和，血液循環更加順暢，讓您的身體更加健康。
🏆 21天後: 夜尿次數減少，精神更加旺盛，讓您重拾活力。
🏆 28天後: 女性機能得到明顯改善，讓您保持年輕和健康。
🏆 49天後: 皮膚變得更加明亮，斑點淡化，讓您的面容更加美麗動人。
🏆 2.5個月後: 頭髮更加濃密健康，脫髮問題明顯減少，讓您擁有自信的美麗髮型。

大家… Keep 著食 . Keep 著健康、美麗、開心!

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5. 產品優點

💖 香港製造

此產品由香港製造，已獲得健康食品生產安全認證和中藥零售牌照認證，是市場上最安全有效的養生產品之一。

💖 SGS 國際品質認證

全天然健康食品，無硫黃, 無重金屬, 無防腐劑，無雌激素，無副作用，無西藥成分 ... 安全可靠，您會體會到功效。

💖 皇帝內經 . 中和配方 . 成份天然

鐡皮石斛、人參、鹿茸、靈芝、蟲草菌絲體、熟地、麥冬、酸棗仁、桂圓、大棗、枸杞子、桃仁、葡萄糖鐵、首烏、桑椹、遠志、丹參、山楂、板藍根。

💖 保證有效 . 100% 退款保證

我們相信此產品的效果，因此提供100%無風險的退款保證。如果您在購買後30天內不滿意產品的效果，我們將全額退款。

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1. 「黃帝內經」綜合功效

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❤️ 補肝健康: 肝腎同源養血。
❤️ 調補精力: 身體健康有力。
❤️ 瞓得好好: 不再易醒難眠。
❤️ 增強精神: 起床雙腳有力。
❤️ 手腳溫暖: 手腳微暖舒服。
❤️ 由弱變強: 身體機能強勁。
❤️ 力量充足: 快速回復能力。
❤️ 改善面色: 消除暗黃斑點。
❤️ 腸胃健康: 飲食自在安心。
❤️ 促進呼吸: 夠氣唱歌說笑。
❤️ 腰背有力: 不再腰酸背痛。
❤️ 強健骨質: 有力行山運動。
❤️ 提高免疫: 減少生病機會。
❤️ 減少脫髮: 注入毛囊養份。
❤️ 新增黑髮: 滋養髮根活力。

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2. 主要珍貴成分

* 🌟 鐵皮石斛 - 【中華九大仙草之首】，被稱為「救命仙草」和「養生極品」，深受宮廷貴族的青睞。《本草綱目》記載能補五臟虛勞、強陰，研究發現還能增強免疫功能和抗氧化。
* 🌟 人參 - 具有補元氣、增強體力、舒緩壓力以及提高性功能等藥理作用。長期服用人參，能有效提高男性的體力和耐力，對於改善男性的精力和活力有顯著效果。
* 🌟 瑪卡 - 被譽為「秘魯人參」，可增強體力，提高耐力，並對抗疲勞。瑪卡含有豐富的蛋白質、纖維、礦物質和氨基酸，對於提高男性的精力和抗壓能力有著顯著的作用。其還含有稀有的馬卡胺，這是一種獨特的二醇，被認為對於提高男性的生殖能力和性欲有關鍵作用。
* 🌟 鹿茸 - 鹿茸具有補腎陽，益精血的功效，可用於治療畏寒肢冷、陽痿早洩、小便頻數、腰膝痠痛、頭暈耳聾以等症狀。此外鹿茸能補益肝腎精血，因此它也具有強筋骨的功效，特別適用於精血不足的情況。
* 🌟 淫羊藿 - 被視為自然的壯陽藥。它具有滋補肝腎、強壯筋骨、排風濕的功效。對於精力不足的男士，淫羊藿可以幫助提高性慾，增強性功能，並改善疲勞和體力衰弱的問題。
* 🌟 東革阿里 - 被認為是東南亞的「黃金樹」，它能有效提高男性的性功能，增強體力和耐力，提高人體的自然免疫能力，對於改善男性的精力和活力有顯著效果。
* 🌟 肉蓯蓉 - 益暖腰膝，強筋骨，可用於治療腰膝酸痛、疲乏乏力等症狀。常用於補腎強身，增強人體抵抗力。
* 🌟 金狗脊 - 能補肝，強骨，對於改善骨質疏鬆、體力衰退、關節痛等問題具有顯著效果。長期使用，還能提高體質，增強身體的免疫力。

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3. 有效服用方法

每晚睡前服用6粒 (細細粒、好易食、好吸收)，用溫水配合服用更佳。

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4. 功效進程表

每天服用6粒，溫水配合服用，您將會感受到以下明顯變化：

🏆 7天後，睡眠品質明顯提升，讓您感到更加精力充沛。
🏆 14天後，身體感到更加暖和，血液循環更加順暢，讓您的身體更加健康。
🏆 21天後，精神更加旺盛，讓您重拾活力。
🏆 28天後，男性機能得到明顯改善，讓您保持年輕和精力健康。
🏆 49天後，皮膚變得更加明亮，斑點淡化，讓您的面容更加自信光澤。
🏆 2.5個月後，頭髮更加濃密健康，脫髮問題明顯減少，讓您擁有自信的豐滿髮型。

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5. 產品優點

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此產品由香港製造，已獲得健康食品生產安全認證和中藥零售牌照認證，是市場上最安全有效的養生產品之一。

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